Referenties

‘Het belangrijkste wat mentale training mij heeft gebracht is rust in mijn kop, waardoor ik veel meer in controle ben en stabieler presteer’.

‘Ik weet nu veel beter waar ik mijn aandacht op kan richten in de voorbereiding naar een wedstrijd toe, zodat ik minder nerveus en gespannen ben’.

‘Het belangrijkste dat ik geleerd heb vind ik het ontspannen vóór de wedstrijd. Eerst had ik altijd veel spanning, nu veel minder’.

‘Wanneer het in een wedstrijd slecht gaat, bijvoorbeeld door fouten, werd ik voorheen altijd boos en gefrustreerd. Nu kan ik dat tijdens de wedstrijd, deze gedachten, omzetten in positieve gedachten als: “kan gebeuren” of  “volgende punt is voor mij”.

‘Ik ben op de baan positiever en minder snel boos waardoor ik nog meer plezier heb. Ik ben ook wat realistischer met doelen stellen’.

Contact

Praktijk Sportpsychologie Goslings
gevestigd binnen 'Gezond aan Zee'

Vissershavenweg 63
2583 DL Scheveningen